M. A. X.

A M.A.X.intenzív egész test edzés, fókuszában az izom- és alakformálással.A legújabb sportélettani ismereteken alapuló erő és állóképességi tréning,hatékony zsírégető hatással.A harmonikus gyakorlatválasztás és azok kombinálása hatékonyan fejleszti az állóképességet,az erőt és a koordinációt.

Mit nyújt számodra a M.A.X.?

– Intenzív, az egész testet edző tréninget 30 percben
– Egyszerű,könnyen tanulható gyakorlatokat
– Pörgős,motiváló zenéket
– Mentális és fizikai kihívást
– A láb- és farizmok, a felsőtest és a törzs izmainak erősítése, feszesítése
– Fejleszti az egyensúlyozó képességedet és a koordinációdat
– Optimalizálja a zsíranyagcserédet
– Villámgyorsan növeli a fizikai kondíciódat