• VTEM Image Show

    Hip-Hop

    Kedd - Csütörtök
  • VTEM Image Show

    Total Body

    Csütörtök 19:00

Gyere és próbáld ki csoportos óráink egyikét! Az első alkalmat mi fizetjük neked !

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Kettlebell

Kettlebell

Mi az a „kettlebell”? A kettlebell vagy girja (or.) egy hagyományos orosz öntöttvas súly, úgy néz ki, mint egy füles ágyúgolyó....

Capoeira aerobik

Capoeira aerobik

Magyarországon Czanik Balázs által kifejlesztett brazil küzdősportból a Capoeirából átvett táncos elemekkel bővített speciális aerobik stílus. Ez az aerobik stílus egyre...

WALKenergie

WALKenergie

Az olaszországi fitness őrület Dabason ez a WALKenergie: A WALKenergie program megszületésének alapja az edzőtermek leginkább használt eszköze a futópad volt....

Hatha Jóga

Hatha Jóga

A tradicionális hatha jóga egy komplex mozgás- és filozófiai rendszer, amelynek a testgyakorlatok (testtartások, légzőgyakorlatok, tisztító eljárások) mellett része a...

Maminbaba

Maminbaba

A szórakoztató anyacsinosító A Maminbaba – Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, mégis csinosító mozgásforma latin tánc alapokkal. Könnyen követhető elemekből áll,...

Spinning

Spinning

Spinning A Spinning egy zenére, edzői vezetéssel, csoportosan végzett teremkerékpározási tréning. Egy szabványosított, jól követhető, zenés óra rögzített Spinning kerékpáron. Koncepciójánál,...

Pilates

Pilates

A Pilates torna segít az izomzat feszessé tételében és a karcsúság megőrzésében, a törzsizomzat stabilizálásában. Ízületkímélő hatásának köszönhetően hatékony segítség derékfájás,...

Zumba

Zumba

Készen állsz arra, hogy bulizás közben formába hozd a tested? A Zumba® program erről szól! A ZumbaFitness® latin amerikai ritmusokra épül,...

Még több tipp az egészséges életért